12岁月经推迟两个月了怎么办

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问题详情：12岁月经推迟两个月了怎么办？

黄洁贞副主任医师妇科

广州市妇女儿童医疗中心三甲

对于12岁的女孩来说，月经推迟两个月确实可能让人担忧。然而，对于这个年龄段的女孩来说，月经推迟或不准时可能是正常的生理反应，因为她们正处于生长发育期，身体内的激素水平正在不断变化。以下是一些建议：

1、观察等待：由于年龄尚小，体内激素水平可能尚未稳定，月经推迟可能是正常的生理变化。可以暂时观察等待，看是否会自然来潮。

2、调整生活方式：保持良好的生活习惯，避免熬夜、饮食不规律等不良习惯。适当进行运动，保持心情愉快。

3、注意饮食：保持均衡的饮食，避免过度减肥或摄入过多油腻食物。多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，有助于身体健康和月经周期的调节。

4、咨询医生：如果月经推迟时间过长（超过三个月），建议咨询医生。医生可能会进行身体检查，如检查激素水平等，以确定是否存在健康问题。

5、避免紧张：青春期女孩可能因为学习压力大、情绪波动等因素导致月经周期不规律。可以与孩子沟通，了解她的身体状况和心理状态，帮助她减轻压力。

总的来说，如果两个月没有来月经，不必太过担心。但如果持续时间过长或者出现其他异常症状，建议及时咨询医生并进行相关检查。

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