低压高应该怎么办
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
面对低压高（舒张压高）的情况，可以采取以下措施应对：
1、改善生活方式：应戒烟限酒，适量增加锻炼。摄入较少盐分，每天食盐摄入量不超过6g，以控制钠的摄入量。尽量避免食用油腻食物，如动物内脏、蛋黄等，以减轻心脏的负担。保持清淡饮食，并多食用新鲜的蔬菜和水果。注意规律作息，避免经常熬夜，并保持心情舒畅，避免情绪波动过大。这些措施有助于改善心血管状况。
2、药物治疗：如果低压高的状况持续较长时间或血压过高时，应及时就医，并在医生指导下进行药物治疗。患者可根据医生建议服用一些降压药物来控制血压。特别需要明确的是，不可自行服药或调整药物剂量，以免发生危险。同时应定期监测血压水平，以便医生根据具体情况调整治疗方案。
请注意，以上建议仅供参考，并不能替代专业医疗建议。当出现身体不适时，建议及时就医并遵循医生的建议进行治疗。
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