有尿意但是尿只有一点怎么办

有尿意但是实际上只有少量的尿液，这种情况可能由多种原因引起，以下是一些建议的处理方法：

1、等待观察：如果只是偶尔出现，且不伴随其他症状，可能是暂时性的神经刺激，可等待观察，不需要特殊处理。

2、喝水：可以多喝一些温水，有助于促进新陈代谢，改善尿液浓缩的问题。同时要注意清淡饮食，避免吃辛辣刺激性食物。

3、检查尿液：如果经常出现尿意但只有少量尿液的情况，并且伴随尿痛、尿急等症状，可能与尿路感染有关。建议去医院检查尿液常规确诊后使用抗生素治疗。除此之外，还要避免久坐等不良生活习惯。

4、心理治疗：精神压力过大或长期处于紧张状态也可能导致排尿异常。这种情况可以咨询心理医生进行心理治疗。必要时可以到医院泌尿外科就诊，查明病因后治疗。

5、检查泌尿系统：排除以上因素后，还可能是泌尿系统出现问题。如尿道结石或尿道狭窄导致尿液无法排出或尿液减少等，可以到医院进行检查和治疗。

以上建议可供参考，如果持续出现此症状或伴随其他症状，建议及时就医检查和治疗。根据具体情况，医生可能会建议你进行尿常规检查、泌尿系统影像学检查等以明确诊断并制定相应的治疗方案。平时要注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，加强锻炼以增强身体抵抗力。