指甲上有竖纹的原因是什么
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问题详情：指甲上有竖纹的原因是什么？
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党宁宁 主任医师 皮肤科
山东省立医院三甲
指甲上有竖纹的原因有多种，常见原因包括甲营养不良、过度劳累、贫血以及外伤等。具体的解释和解决方法如下：
1、甲营养不良：如果身体缺乏足够的营养，如维生素或蛋白质等，可能导致指甲生长所需的营养不足，从而出现竖纹。这需要及时补充身体所需的营养，例如多吃富含蛋白质的食物如鸡蛋、牛奶等，以及多吃富含维生素的食物如水果蔬菜等。
2、过度劳累：长期熬夜或失眠可能会导致身体无法得到充分的休息，从而影响指甲的发育，也可能导致指甲出现竖纹。这需要注意劳逸结合，避免熬夜和过度疲劳，保持良好的作息习惯。
3、贫血：如果身体出现贫血症状，可能会导致指甲部位营养不足，从而出现竖纹。这需要在医生的指导下进行贫血治疗，如补充铁剂等。
4、外伤：指甲受到外部撞击或损伤可能导致竖纹的出现。这种情况一般无需特殊处理，随着指甲的生长，竖纹会逐渐消失。但需要注意保护指甲，避免外伤再次发生。
总之，指甲上的竖纹可能是身体营养不足、劳累过度或贫血等引起的。针对不同的原因，需要采取相应的解决方法。如果竖纹持续存在或加重，建议及时就医检查和治疗。
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