牙上白色的东西很臭怎么办
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
牙齿上出现白色的物质且伴随臭味，可能是由于牙菌斑、软垢、牙结石等导致。以下是一些针对这种情况的建议：
1、加强口腔卫生：使用正确的刷牙方法，建议使用巴氏刷牙法，同时配合使用牙线和牙缝刷等工具，彻底清除口腔内的食物残渣和细菌。刷牙时，要确保每个牙齿的表面都得到清洁。
2、使用抗菌漱口水：漱口水可以帮助抑制口腔内的细菌生长，减少牙菌斑的形成。
3、饮食调整：减少糖分摄入，尤其是含糖饮料的摄入，因为糖分有助于细菌的生长和繁殖。多食用高纤维食物，有助于清洁牙齿表面。
4、定期洗牙：如果是牙结石导致的白色物质和臭味，建议前往医院进行洗牙。牙结石长期附着在牙齿表面可能导致牙龈疾病，因此需要由专业医生进行清除。洗牙还可以去除牙菌斑和软垢，以维护口腔健康。
5、定期检查口腔：定期进行口腔检查，确保牙齿和口腔的健康状态。如发现异常情况，及时进行处理。
总之，为了维护口腔健康，应该注重日常口腔清洁，使用正确的刷牙方法，定期进行口腔检查和洗牙等。如有疑虑或症状持续加重，请及时咨询牙医进行诊断和治疗。
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