颈椎病怎么缓解肩膀疼痛

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问题详情：颈椎病怎么缓解肩膀疼痛？

芮云峰主任医师骨科

东南大学附属中大医院三甲

颈椎病引起的肩膀疼痛可以通过以下几种方式进行缓解：

1、制动休息：避免剧烈活动，可以热敷局部，以缓解肩膀疼痛的症状。另外，还可以通过佩戴颈围来缓解颈部对肩部产生的压力，从而减轻肩膀疼痛感。

2、物理治疗：通过针灸、推拿、牵引等物理疗法，能够缓解颈部肌肉紧张痉挛，从而减轻对肩部的压力，缓解疼痛症状。建议在专业医师操作下进行。

3、药物治疗：可以口服非甾体类抗炎药如洛索洛芬钠片、布洛芬缓释胶囊等，来消炎镇痛治疗。另外，还可以外用膏药如活血止痛膏等进行治疗。具体药物使用需遵循医生建议。

4、手术治疗：如果颈椎病的症状较为严重，疼痛持续不断，已经影响到日常生活，建议前往正规医院进行检查，必要时可进行手术治疗。术后需要做好日常护理，避免伤口感染。

5、日常护理：在日常生活中要注意保持良好的生活习惯，避免长时间低头工作或玩手机。同时要注意保暖，避免颈部和肩部受凉。还可以适当进行颈部和肩部的锻炼，增强肌肉力量，缓解颈椎病引起的肩膀疼痛。

请注意，以上方法应根据个人情况选择，并在医生的指导下进行治疗。如果肩膀疼痛持续不减或者症状加重，建议及时就医。

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