颈肩疼痛的原因有哪些

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问题详情：颈肩疼痛的原因有哪些？

芮云峰主任医师骨科

东南大学附属中大医院三甲

颈肩疼痛的原因有多种，主要包括以下几个方面：

1、不良姿势：长时间保持不良姿势，如长时间低头工作、看手机等，会导致颈部肌肉僵硬和肩部疼痛。改善不良姿势有助于缓解疼痛。

2、颈椎病：颈椎退行性改变、颈椎骨质增生等颈椎病问题会压迫神经根和血管，导致颈肩部疼痛。颈椎病的治疗包括药物治疗、物理治疗等。

3、肩部疾病：如肩周炎等肩部疾病也会导致颈肩部疼痛。肩周炎是一种常见的肩部炎症，可以通过药物、理疗等方式进行治疗。

4、过度劳累：长期过度劳累可能导致肌肉劳损，进而引发颈肩部疼痛。适当休息和放松肌肉有助于缓解疼痛。

5、外伤：颈部和肩部的外伤也可能导致疼痛，如肌肉拉伤等。

6、其他疾病：一些其他疾病也可能引起颈肩部疼痛，如心脏病、胆囊炎等。这些疾病需要针对原发病进行治疗。

总的来说，颈肩疼痛的原因多种多样，需要根据具体情况进行分析和诊断。如果疼痛持续不减或者加重，建议及时就医。在日常生活中，保持良好的姿势和适当的运动有助于预防颈肩疼痛的发生。

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