感冒怎样能好的快点

感冒时，可以采取以下措施来帮助身体更快地恢复：

1、休息：感冒会消耗较多的体力，应尽量减少活动，多卧床休息，避免过度劳累和熬夜。

2、饮水：感冒时多喝水有助于促进新陈代谢，加快体内毒素的排出，还可以缓解咽喉肿痛和咽干等症状。

3、饮食：应选择清淡易消化的食物，如蔬菜粥、鸡蛋汤等，避免吃辛辣和刺激性食物。同时可多吃富含维生素C的食物，如猕猴桃、橙子等，有助于提高免疫力。

4、药物治疗：若感冒病情较重，可服用感冒药、抗病毒药物或抗菌药物以缓解症状并促进感冒恢复。如有发热症状，可服用退烧药。

5、注意保暖：感冒期间应注意保暖，避免受凉，以免加重病情。

6、口腔卫生：保持口腔卫生，避免咽喉感染，可用淡盐水漱口。

7、适当按摩：可适当按摩头部或全身，促进血液循环和新陈代谢，有助于感冒恢复。

8、良好的生活习惯：保持良好的生活习惯，避免吸烟和吸入二手烟等不良环境因素刺激呼吸道黏膜。同时保持良好的心态和乐观的情绪，有助于增强免疫力并促进身体恢复。

请注意，如果感冒症状持续不减或加重，应及时就医。以上方法仅供参考，并不构成专业医疗建议。