得了多动症怎么办

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问题详情：得了多动症怎么办？

陆伶俐副主任医师全科医学科

南方医科大学珠江医院三甲

多动症是一种常见的心理障碍，通常表现为过度活跃、注意力不集中等。如果被诊断为多动症，可以采取以下措施来应对：

1、寻求专业评估：寻求心理医生或儿童精神科医生的评估，以获取准确的诊断和个性化的治疗方案。

2、药物治疗：在医生的建议下，可能需要使用药物治疗来帮助控制多动症的症状。药物的选择和使用应遵循医生的建议，注意药物副作用和长期影响。

3、心理治疗：心理治疗也是多动症的重要治疗手段之一。认知行为疗法、家庭治疗等可以帮助改善多动症患者的情绪和行为问题，提高自我控制能力。

4、教育和训练：对于儿童多动症患者，学校和家庭的教育和训练也非常重要。家长和教师可以提供支持和指导，帮助患者更好地适应学习和生活环境。

5、健康生活方式：保持健康的生活方式也有助于缓解多动症的症状。这包括保持充足的睡眠、健康的饮食、适度的运动和避免过度压力等。

6、社交支持：与家人、朋友或支持组织交流，获得社交支持和理解也非常重要。这有助于减轻压力，增强自我管理能力。

总之，处理多动症需要综合治疗措施，包括药物治疗、心理治疗、教育和训练等。每个人的情况都是独特的，因此治疗方案应该是个性化的。重要的是与医生和专业人士密切合作，以制定和实施最适合患者的治疗计划。

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