艾灸起什么作用和功效
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白文武 副主任医师 中医科
山东大学齐鲁医院三甲
艾灸是一种传统的中医疗法，其主要作用和功效包括：
1、疏通经络：艾灸可以帮助疏通身体的经络，有助于气血流通，让身体各个部位得到充分的营养和氧气供应。
2、调和气血：艾灸能够引导体内的气和血正常流动，从而有助于身体的健康。对于气血凝滞、关节疼痛等问题有一定的缓解作用。
3、祛湿散寒：艾灸对于体质偏寒或者湿气重的人有一定的调理作用，通过刺激穴位，能够帮助排出体内的湿气和寒气。
4、止痛作用：艾灸对于各种疼痛病症，如关节痛、肌肉痛等有一定的缓解作用。
5、调节免疫：艾灸可以帮助调节身体的免疫功能，增强身体的抵抗力，对于预防疾病和促进康复有一定的帮助。
6、促进脏腑功能：通过刺激身体的穴位，艾灸可以帮助调节脏腑的功能，有助于改善身体的状态。
需要注意的是，虽然艾灸有很多好处，但并非适合所有人。在进行艾灸之前，建议咨询医生或专业的中医师，以确保安全和效果。此外，艾灸过程中需要注意温度和时间控制，避免造成不必要的伤害。
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