孕妇脊椎骨疼怎么回事

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问题详情：孕妇脊椎骨疼怎么回事？

崔咏怡主任医师产科

广州市妇女儿童医疗中心三甲

孕妇脊椎骨疼痛可能有多种原因，常见的包括激素变化、姿势不当、体重增加等。

1、激素变化：孕妇在怀孕期间，体内激素水平发生变化，可能导致关节、脊椎的韧带松弛，从而引起脊椎骨疼痛。这种情况一般随着身体的适应和激素水平的平衡会逐渐缓解。

2、姿势不当：怀孕期间，由于腹部重量增加，孕妇可能会长时间采取前倾或后仰的姿势，这种姿势会对脊椎造成压力，引发疼痛。建议孕妇保持良好的坐姿和站姿，适当进行伸展运动，以缓解脊椎压力。

3、体重增加：孕期体重增加可能导致脊椎负担加重，引发脊椎骨疼痛。建议孕妇保持适当的体重增长，避免过度进食，适当进行运动。

4、贫血：孕期由于血容量增加，可能导致贫血症状，引发脊椎疼痛及四肢乏力、头晕等症状。建议多吃含铁元素的食物来补铁。另外，妊娠期常见钙缺乏也可能会导致脊柱疼痛，应进行适当的补钙治疗。

除了上述原因，孕妇脊椎骨疼痛还可能与其他疾病有关，例如腰椎间盘突出症、强直性脊柱炎等。如果疼痛持续加重或伴有其他症状，建议及时就医检查，以便得到准确的诊断和治疗。

总之，孕妇脊椎骨疼痛的原因多种多样，建议保持良好的生活习惯，适当进行运动和休息，避免过度劳累。如疼痛持续加重，请及时就医。

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