如何治疗脚背砸肿

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问题详情：如何治疗脚背砸肿？

陆伶俐副主任医师全科医学科

南方医科大学珠江医院三甲

治疗脚背砸肿的情况，可以根据肿胀的程度和个人情况采用以下步骤：

1、冰敷：在脚背被砸后的48小时以内进行冰敷，有助于减少肿胀和疼痛。可以使用毛巾包裹冰块进行冰敷，每次敷大约15分钟，间隔一段时间后进行下一次。

2、抬高脚部：在休息的时候尽量抬高脚部，以利于消肿。

3、药物治疗：可以口服非甾体类消炎止痛药，如布洛芬、塞来昔布等，有助于消炎止痛。还可以外用消炎活血的药膏，如中药制剂的膏药等。但需要在医生指导下使用合适的药物。

4、检查和处理伤口：如果有开放的伤口，应及时清洁伤口并避免感染。如有必要，请寻求医疗帮助进行伤口处理。

5、寻求医疗帮助：如果肿胀疼痛严重，或出现其他症状如皮肤变色、骨骼变形等，可能是骨折或其他严重损伤的迹象，应立即就医。

6、后期护理：随着肿胀消退，可以进行适当的热敷和轻度按摩来促进血液循环和恢复。同时要注意避免剧烈运动和过度用力。

每个人的情况不同，恢复时间会有所不同。如症状持续不减或者伤势较重，建议尽快寻求医生的帮助。同时请注意遵循医生的指导进行恢复和治疗。

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