尿酸偏高喝什么茶
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刘东晖 副主任医师 内分泌科
福建医科大学附属第一医院三甲
尿酸偏高的患者可以喝以下几种茶：
1、绿茶：绿茶中含有茶多酚，有助于降低尿酸水平。同时，绿茶还具有利尿作用，有助于排出体内多余的尿酸。
2、枸杞茶：枸杞是一种具有滋补功效的中草药，泡水饮用可以促进体内尿酸的排泄。此外，枸杞还具有抗氧化作用，有益于身体健康。
3、菊花茶：菊花茶具有清肝明目的功效，同时也有助于促进体内尿酸的排泄。对于尿酸偏高的患者来说，适量饮用菊花茶是有益的。
4、普洱茶：普洱茶含有多种微量元素和维生素，具有调节人体代谢的作用，有助于降低尿酸水平。普洱茶还有助于消化和降脂，有益于身体健康。
除了喝茶以外，尿酸高的患者还需要注意饮食调整，避免摄入过多高嘌呤的食物，如肉类、海鲜等。在饮食方面应该均衡搭配饮食中的酸碱程度以帮助机体自身调节尿酸。不过请注意，在喝上述茶叶时不可过度饮用，任何茶叶过度饮用都有可能造成身体不适。若饮茶后感觉身体不适，应及时就医寻求医生的帮助。平时要清淡饮食，均衡饮食，为控制病情稳定做出贡献。若有医学问题需要及时寻求医生的意见和解答。
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