得了银屑病能吃什么

得了银屑病后，饮食应以清淡、营养均衡、易消化为主，同时注重增加优质蛋白质的摄入，如瘦肉、蛋类等。此外，还可以吃一些富含纤维素的食品，如新鲜蔬菜、水果等，有助于促进肠胃蠕动，保持大便畅通。具体可食用以下食物：

1、蔬菜类：如胡萝卜、西红柿、黄瓜等富含维生素的蔬菜，有助于增强人体免疫力。

2、水果类：如苹果、香蕉等富含维生素和矿物质的水果，有助于保持身体健康。

3、蛋白质类：如瘦肉、蛋类等富含蛋白质的食物，有助于增强机体抵抗力。

4、粗粮类：如糙米等粗粮类食物含有丰富维生素和矿物质，有助于改善肠胃功能。

另外，患者还可以适当食用一些富含油脂的食物，如花生、核桃等坚果类食物，有助于补充皮肤所需的油脂和营养。但需要注意避免食用过于辛辣、刺激的食物，如辣椒等，以及避免饮酒和吸烟等不良生活习惯。同时，每个人的体质不同，对于某些食物可能会有过敏反应，如有不适，应及时就医检查。

总的来说，均衡饮食对于缓解银屑病的症状和改善身体状况非常重要。建议在医生的指导下进行饮食调整，以达到最佳的治疗效果。