膝盖后面的筋疼痛伸不直怎么办

膝盖后面的筋疼痛并且无法伸直，可能是由多种原因导致的，如肌肉拉伤、肌腱炎、囊肿或骨折等。以下是几种可能的应对方法：

1、休息：避免过度使用膝盖，让受伤部位有足够的时间恢复。可以适当地冰敷来减轻疼痛和肿胀。

2、拉伸与强化：进行轻度到中度的伸展运动以舒缓肌肉紧张，并通过加强腿部肌肉的运动来增加肌肉和韧带的韧性及力量。

3、药物治疗：在医生的建议下，可以使用非处方药如布洛芬等消炎止痛药来减轻炎症和疼痛。

4、物理治疗：如针灸、拔罐等中医疗法，或者专业的物理疗法如超短波疗法、微波疗法等，可以帮助缓解疼痛和促进恢复。

5、寻求专业医疗帮助：如果疼痛持续不减或者症状加重，请及时就医。医生可能会进行身体检查，并根据情况安排进一步的影像检查（如X光、MRI等）来确定具体原因，并给出针对性的治疗方案。

6、手术治疗：对于严重的损伤或疾病，如囊肿、骨折等，可能需要手术治疗。是否需要进行手术以及手术的方式，需根据具体情况由医生做出决定。

请注意，以上只是一些可能的处理方法，具体的治疗方案需要根据您的具体情况由医生制定。因此，建议您尽快就医，以便得到准确的诊断和治疗。