晕车之后怎么快速恢复

晕车后想要快速恢复，可以尝试以下方法：

1、休息：找一个安全的地方靠窗坐下并休息，避免晃动和外界刺激，使身体得到充分的放松。

2、通风：尽快转移到空气流通的地方，呼吸新鲜空气有助于缓解不适。

3、饮食调理：面对晕车引发的恶心和呕吐，可以适量饮用温开水、果汁或稀粥来缓解症状。姜茶或薄荷茶也有助于缓解胃部不适。

4、按摩：轻柔地按摩头部、太阳穴、手臂等，有助于缓解恶心和不适感。

5、服用药物：如果随身携带了晕车药或其他药物，如抗恶心药等，可以按照说明书或医生的建议服用。

6、其他方法：一些其他的方法如贴晕车贴、使用风油精等也有助于缓解晕车的症状。

每个人的体质和晕车症状可能会有所不同，需要根据具体情况选择合适的方法来缓解不适。如果经常出现晕车症状，建议咨询医生或专业人士的意见。另外，通过锻炼身体的耐受力、避免空腹坐车或坐车前调整饮食等方法可以预防晕车的发生。