咳嗽痰多一直不好白痰怎么治疗

咳嗽痰多一直不好，并且痰是白色的，这种情况可能与呼吸道感染有关，尤其是慢性呼吸道疾病，如支气管炎、慢性咽喉炎等。对于这种情况，可采取以下治疗方式：

1、改善生活习惯：多喝水有助于稀释痰液，使痰更容易咳出。此外，避免抽烟和二手烟，保持室内空气新鲜和适宜的湿度。

2、药物治疗：在医生的指导下，可以使用一些祛痰药物，如溴己新、氨溴索等。如果咳嗽较为严重，还可以选择止咳药物，如右美沙芬等。如果存在慢性支气管炎等慢性炎症，可能需要使用抗生素或激素类药物进行治疗。

3、饮食调理：避免食用过于油腻、辛辣的食物，可食用一些具有润肺化痰功效的食物，如雪梨、银耳、白萝卜等。

4、加强锻炼：适当的运动可以帮助增强身体免疫力，减少感冒和呼吸道感染的风险。

5、保持良好心态：避免紧张、焦虑等不良情绪对呼吸系统造成负面影响。

以上建议仅供参考，如果咳嗽持续不减或者症状加重，建议及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。另外，任何药物都需要在医生的指导下使用，避免自行用药导致不良反应。