爆裂性骨折三个月怎么保养
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问题详情：爆裂性骨折三个月怎么保养？
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芮云峰 主任医师 骨科
东南大学附属中大医院三甲
爆裂性骨折三个月的保养主要涉及以下方面：
1、休息与活动：尽管已经三个月，但恢复期间仍需注重休息，避免过度劳累。避免进行剧烈运动或过度使用受伤部位，以免影响骨折的愈合。
2、药物治疗：继续按照医生的建议服用药物治疗，如消炎、止痛、促进骨折愈合的药物。
3、饮食调理：多吃富含钙质、蛋白质和维生素的食物，如鱼类、肉类、蛋类、奶类、新鲜蔬菜和水果等，有助于骨折的愈合和身体的恢复。
4、定期复诊：按照医生的建议进行定期复诊，检查骨折的愈合情况，以便及时发现并处理可能出现的问题。
5、物理治疗与康复训练：根据康复师的指导进行物理治疗，包括热敷、按摩等，以缓解疼痛，改善血液循环。同时，逐渐开始进行康复训练，以恢复肌肉力量和关节活动度。
6、心理健康：骨折后可能会产生焦虑、紧张等情绪，需要进行心理调适，保持积极乐观的心态。
7、避免感染：注意个人卫生，保持伤口部位的清洁干燥，避免感染。
8、注意安全：三个月的保养期间，仍需注意安全问题，避免再次受伤。
以上建议仅供参考，具体的保养方法应根据患者的具体情况和医生的建议进行。爆裂性骨折的恢复需要时间和耐心，患者应在专业医生的指导下进行保养和康复。
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