胳膊胀痛一动就疼怎么办
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问题详情：胳膊胀痛一动就疼怎么办？
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王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
胳膊胀痛一动就疼，可能是由于肌肉疲劳、拉伤或某些疾病引起的。为了缓解这种疼痛，可以尝试以下方法：
1、休息：避免过度使用疼痛的胳膊，给胳膊足够的休息时间，以免加重损伤。
2、冷敷或热敷：对于刚发生的疼痛，可以尝试冷敷。如果疼痛已经持续一段时间，可以试着热敷，以帮助减轻炎症和疼痛。
3、药物治疗：可以使用非处方药如布洛芬等抗炎药物来帮助减轻疼痛和炎症。
4、拉伸和按摩：进行适当的拉伸和按摩有助于舒缓紧张的肌肉，减轻疼痛。但需注意，如果疼痛严重或不确定如何正确进行按摩，最好咨询医生或专业理疗师。
5、抬高胳膊：如果疼痛是由于肿胀引起的，尝试将胳膊抬高，帮助减轻肿胀和疼痛。
6、寻找专业医疗帮助：如果疼痛持续不减或者症状加重，建议尽快就医。可能存在更严重的疾病，如关节炎、肌腱炎、肩周炎等，需要专业医生进行诊断和治疗。
总之，对于胳膊胀痛一动就疼的情况，首先要找到疼痛的原因，然后根据原因进行相应的处理。如果疼痛持续或加重，请及时寻求医疗帮助。
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