胳膊肘关节一使劲就疼怎么治疗

胳膊肘关节一使劲就疼，可能是由于肌肉劳损、关节炎症或其他原因引起的。治疗方法因个人情况和疼痛原因而异，以下是几种常见的治疗方法：

1、休息和冰敷：首先，应停止可能导致疼痛的活动，并适当休息。在疼痛部位进行冰敷，有助于减轻炎症和肿胀。

2、药物治疗：可使用非处方药如布洛芬等缓解疼痛和消炎。如果疼痛较严重，可能需要使用处方药物。

3、物理治疗：如针灸、按摩等，有助于减轻肌肉紧张和疼痛。

4、局部封闭治疗：对于某些慢性疼痛，医生可能会建议进行局部封闭治疗，即将药物注射到疼痛部位。

5、手术治疗：如果疼痛是由严重的关节损伤或疾病引起的，可能需要手术治疗。

除了以上治疗方法，还可以采取以下措施来缓解疼痛：

1、保持正确的姿势：在工作或进行活动时，保持正确的姿势和姿势平衡，避免过度使用肘关节。

2、使用辅助设备：如使用护肘、肘部支撑等，以减轻肘关节的负担。

3、热敷和轻度运动：在疼痛缓解后，可以尝试热敷和轻度运动来促进血液循环和肌肉恢复。

请注意，以上建议仅供参考。如果胳膊肘关节一使劲就疼，建议尽快咨询医生进行诊断和治疗。医生会根据具体情况制定合适的治疗方案。