近视应该怎么治能好

近视的治疗和恢复需要综合考虑多种方法，以下是一些有效的治疗近视的方式：

1、佩戴眼镜：这是矫正近视最常用和有效的方式。通过验光后，可以佩戴合适的凹透镜眼镜来矫正近视。

2、手术治疗：对于成年人，可以选择通过近视手术来矫正视力。手术方法包括角膜激光手术和晶体植入等。但手术需要符合一定的条件，比如度数稳定、没有其他眼疾等，因此需要在手术前进行详细的检查和评估。

3、保持良好的用眼习惯：注意合理用眼，避免长时间近距离用眼，如看书、使用电脑等。每用眼一段时间就要休息一会儿，避免用眼疲劳。

4、物理治疗：一些物理治疗方法如眼部按摩、眼保健操等可以帮助缓解眼部疲劳，对近视的治疗和恢复有一定帮助。

5、饮食调理：吃一些对眼睛有益的食物，如胡萝卜、菠菜、鱼类等，可以帮助改善视力。

6、户外运动：适当的户外运动有助于缓解眼睛疲劳，增加视野，对近视的治疗和恢复有益。

需要注意的是，近视的治疗和恢复需要长期坚持，没有一种方法可以立即治愈近视。而且每个人的情况不同，治疗方法也需要根据个体情况来选择。因此，建议在医生的指导下进行治疗和恢复。此外，如果近视度数较高或者出现其他眼疾，需要及时就医，以免延误治疗。