自然流产的怎么办

自然流产发生后，应该采取以下措施：

1、保持休息：流产后需要充分的休息，以便身体可以恢复。一般需要休息至少一到两周，具体根据个人情况而定。

2、观察流血情况：流产后会有流血现象，这是正常的。但是如果流血过多或者持续时间过长，应立刻就医。

3、保持健康饮食：营养丰富的食物有助于身体的恢复，尤其是富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。

4、避免性行为：流产后一个月内应避免性行为，以免引起感染。

5、及时就医检查：流产后最好去医院进行检查，了解流产是否完全、子宫恢复情况等。如果发现有残留物，可能需要进行清宫手术。

6、心理调适：自然流产可能对女性的心理产生影响，需要积极面对并调整心态。如有需要，可以寻求心理咨询师的帮助。

7、预防措施：如果想再次怀孕，应在流产后一段时间让身体恢复，并咨询医生的建议。同时，可以通过了解流产的原因来采取预防措施，避免再次发生流产。

以上建议仅供参考，如果出现自然流产的情况，应及时寻求医生的帮助，根据具体情况进行诊断和治疗。