自己咬自己腮帮子什么回事

自己咬自己腮帮子可能有多种原因：

1、咀嚼习惯：可能是由于个人的咀嚼习惯，导致腮帮子部位的肌肉和颌骨比较突出，进而出现自己咬自己腮帮子的情况。对此可以通过改变不良咀嚼习惯的方式缓解此症状。

2、注意力不集中：在吃东西时说话或者注意力不集中，可能会导致牙齿咬到腮帮子，特别是在劳作或进食着急时容易发生此情况。可以通过集中个人注意力改善症状。若是发生了习惯性动作或重复性动作时，也可能是由于大脑神经病变导致的。此时需要进行头部核磁检查等，明确是否存在器质性病变。平时需要注意放松心情，避免情绪过度紧张焦虑。如果频繁出现咬腮帮子的现象，需要引起高度重视并就诊处理。

3、口腔畸形：口腔颌骨畸形也可能会导致自己咬腮帮子的情况。如果是先天性的骨骼畸形，建议通过手术等方式进行矫正治疗。对于后天外伤引起的畸形，可能需要通过正畸的方法改善。对于老年人存在牙齿咬合关系不良的情况，建议及时进行牙齿咬合矫正治疗。平时应注意保持口腔卫生清洁，饭后及时漱口刷牙等。

以上原因仅供参考，具体情况需要根据个人实际情况进行判断和处理。如果频繁出现自己咬腮帮子的情况，建议尽快就医检查以确定具体原因。