高血压一直都高是怎么回事

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问题详情：高血压一直都高是怎么回事？

谢勇副主任医师心血管内科

中山大学孙逸仙纪念医院三甲

高血压一直存在高水平状态可能有多种原因。以下是一些常见的原因：

1、不良的生活习惯：如经常熬夜、饮食重口味（过咸或过肥腻）等，这些因素可能导致血压持续升高。改善生活方式是控制高血压的重要一环。建议按时作息，适度锻炼，减少盐和油腻食物摄入等。

2、药物治疗不当或忽视治疗：包括药物选择不正确或剂量问题以及没有按医嘱按时服药等情况。患者应该遵循医生的建议，选择合适的药物并按时服用。同时，定期监测血压，确保治疗效果。

3、继发性高血压：某些肾脏疾病、内分泌疾病等可能导致继发性高血压。这些疾病的治疗需要针对病因进行，单纯降压可能效果不佳。需要就医进行详细检查，找出病因并进行治疗。

4、压力过大：长期的心理压力或情绪紧张可能导致血压升高。应学习放松技巧，如深呼吸、冥想等，并保持乐观的心态。必要时可寻求心理咨询帮助。

5、其他疾病的影响：某些疾病如动脉粥样硬化、血管狭窄等可能导致血压升高。这些疾病的治疗需要专业医生的指导，选择合适的药物或手术等方法进行治疗。

总之，高血压一直存在高水平状态需要及时就医检查，找出原因并进行针对性的治疗。同时，改善生活方式和遵循医生的建议也是控制高血压的关键。

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