产后做盆底筛查怎么做

产后盆底筛查主要用于评估盆底功能恢复情况，及时发现并预防盆底疾病，如尿失禁、盆腔器官脱垂等。产后盆底筛查主要包括以下步骤：

1、病史采集：了解个人基本信息，如年龄、孕产次数等，特别关注是否有尿失禁、盆腔器官脱垂等盆底功能障碍相关症状。

2、体格检查：观察体态和腹部情况，如是否存在腹部松弛等现象。

3、盆底肌肉功能评估：通过专业的评估工具和方法，了解盆底肌肉的肌力、紧张度等情况。常用的评估方法包括阴道或直肠指检、盆底肌肉电生理检查等。

4、盆底超声检查：通过超声检查观察盆底器官的位置、形态和功能状态。

5、其他相关检查：如尿常规、尿动力学检查等，以排除尿路感染和其他泌尿系统疾病。

在进行产后盆底筛查时，建议在产后42天左右进行，因为此时身体各项机能已基本恢复。检查前无需空腹或憋尿，保持正常心态接受检查即可。如有需要，建议在专业医师指导下进行进一步检查或治疗。

此外，日常生活中注意避免久站、久坐、提重物等行为，适当进行盆底康复训练，有助于盆底功能的恢复。