为什么吃东西嘴里都发苦怎么办
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
吃东西时感到嘴里发苦可能是由于多种原因导致的，包括口腔疾病、胃肠疾病、肝胆疾病等。针对不同的原因，有不同的解决办法。
1、口腔疾病：如牙龈炎、牙周炎等口腔炎症，可能会造成局部细菌滋生和繁殖，并分解口腔内的糖分和蛋白质产生异味和苦味。这时可以通过口服消炎药或抗生素治疗，同时保持良好的口腔卫生习惯，如定期刷牙和使用漱口水。
2、胃肠疾病：如胃肠蠕动功能失调、慢性胃炎、十二指肠溃疡等，可能会引发胃肠道蠕动能力下降、肠道菌群失调等情况，从而引起口苦的症状。这种情况可以通过口服促进胃肠动力的药物和益生菌调理胃肠环境。同时注意饮食清淡易消化，适当运动促进胃肠恢复。
3、肝胆疾病：如胆囊炎、胆结石等引起的胆汁反流也会引起口苦的症状。这种情况需要口服消炎利胆的药物进行治疗。
除了以上原因，口苦还可能与生活不规律、熬夜、过度疲劳、吸烟等不良生活习惯有关。为了改善口苦的症状，需要调整生活方式，保持规律作息，避免过度疲劳和熬夜，同时戒烟限酒。多吃新鲜水果和蔬菜，避免辛辣油腻刺激性的食物。适当运动以促进新陈代谢和血液循环。
如果口苦的症状持续不减或者伴随其他症状，建议及时就医检查，以便准确诊断和治疗。总之，针对不同原因引起的口苦症状，需要采取不同的解决办法，同时保持良好的生活习惯和口腔卫生。
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