总是过敏是怎么回事应该怎么办

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问题详情：总是过敏是怎么回事应该怎么办？

陆伶俐副主任医师全科医学科

南方医科大学珠江医院三甲

总是过敏可能是由于多种原因引起的，包括环境因素、遗传因素、免疫力下降等。为了解决这个问题，需要采取一系列的措施。

1、查找过敏源：确定过敏的原因是非常重要的，这样才能有针对性地进行预防和治疗。可以到医院进行过敏源检测，了解自己的过敏源，避免再次接触。

2、避免接触过敏源：在日常生活中尽量避免接触已知的过敏源，如某些食物、植物、化学物质等。同时，注意保持室内环境清洁，避免尘螨、花粉等过敏因素。

3、增强免疫力：保持充足的睡眠，适当的运动，均衡的饮食，有助于增强免疫力，减少过敏反应。

4、药物治疗：在过敏发生时，可以在医生的指导下使用一些抗过敏药物，如抗组胺药、糖皮质激素等。

5、保持良好的心态：精神压力也可能导致过敏症状加重，因此保持良好的心态，避免紧张、焦虑等不良情绪也有助于减少过敏反应。

如果过敏症状持续不断或者严重影响到生活，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。总之，解决总是过敏的问题需要多方面的努力，包括避免接触过敏源、增强免疫力、药物治疗等。

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