孩子晚上总有低烧用什么方法

孩子晚上总有低烧，家长可以采取以下方法：

1、物理退烧：可以在孩子的额头或手心贴上退热贴，起到物理降温的作用。同时，使用温水毛巾擦拭额头、颈部、腋窝、腹股沟等血液循环丰富的部位，帮助散热。注意多饮水，促进新陈代谢。

2、药物治疗：如果孩子的体温持续升高或超过38.5℃，需要及时就医，在医生的指导下使用对乙酰氨基酚或布洛芬等退烧药物。如果是因为感冒引起的发烧，可以使用抗病毒药物如板蓝根颗粒进行治疗。用药需要严格按照医嘱进行，不可擅自用药或更改剂量。

3、饮食调理：在饮食上，可以让孩子多吃一些清淡的食物，如小米粥、蔬菜汤等，避免吃油腻、辛辣等刺激性的食物。还可以多吃水果如猕猴桃、苹果等补充维生素。

4、注意观察：家长需要密切观察孩子的病情变化，包括体温变化以及是否有其他症状如咳嗽、腹泻等。如果发现孩子的情况加重或持续不退烧，应及时就医。

5、注意室内环境：保持室内空气流通，避免过度保暖或过度包裹孩子，以免影响散热。

总之，孩子晚上总有低烧，家长应密切观察并采取适当的措施进行退烧。如症状持续或加重，应及时就医。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯，增强孩子的免疫力，预防疾病的发生。以上建议仅供参考，具体应以医生的意见为准。