舌苔两侧有点发黑怎么办
242次浏览・2月前
问题详情：舌苔两侧有点发黑怎么办？
精选回答
我要回答
陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
舌苔两侧发黑可能是由于多种原因导致的，例如饮食、药物、生活习惯等。为了解决这个问题，你可以采取以下措施：
1、调整饮食：避免过多摄入寒凉、油腻、辛辣等刺激性食物，多食用新鲜蔬菜、水果等富含维生素的食物，有助于改善舌苔发黑的情况。
2、保持口腔卫生：舌苔发黑可能与口腔卫生状况不佳有关，因此建议定期刷牙、使用漱口水等保持口腔清洁。
3、规律作息：保持良好的作息习惯，避免熬夜，有助于改善身体状况，缓解舌苔发黑的情况。
4、咨询医生：如果舌苔发黑情况持续较长时间或者伴随其他症状（如口臭、口干等），建议咨询医生，了解具体原因并进行针对性治疗。
5、停止相关药物：若舌苔发黑与服用药物有关，建议及时停止相关药物，并咨询医生是否需要调整药物。
6、食疗调理：可以食用一些具有滋阴润燥、清热解毒的食物，如绿豆汤、菊花茶等，有助于改善舌苔发黑的情况。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有