肉苁蓉锁阳泡水喝的正确方法

肉苁蓉和锁阳都具有补肾助阳的功效，对于肾虚、体弱的人来说是非常好的补益食材。用它们泡水喝的正确方法如下：

1、清洗准备：先用水清洗肉苁蓉和锁阳，去除表面的灰尘和杂质。

2、切片泡水：将其洗净后切片，然后放入干净的玻璃杯中，用沸水冲泡，盖焖5~10分钟。同时可以加入适量蜂蜜或其他甜味剂以增加口感。

建议适当饮用，避免过量。如果出现任何不适，应立即停止饮用并咨询医生。同时请注意，不要食用变质的肉苁蓉和锁阳，以免出现健康问题。如果需要长期服用，建议咨询医生或药师的建议。