生麦芽泡水喝的功效

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问题详情：生麦芽泡水喝的功效？

施秀阳副主任医师全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

生麦芽泡水喝具有多种功效：

1、促进消化：麦芽中含有多种消化酶，如淀粉酶等，有助于分解食物中的淀粉，对于消化不良、食欲不振等症状有很好的缓解作用。

2、降低血糖：麦芽中的麦芽糖成分有助于降低血糖，对于糖尿病患者有一定的辅助治疗作用。

3、行气消食：麦芽具有健脾开胃、行气消食的功效，尤其对于食积不化、消化不良等症状有明显的改善效果。

4、疏肝利胆：适量饮用麦芽泡水能够帮助疏通肝气，对于肝气不舒或肝经郁滞引起的症状如胸胁胀满等，具有一定的缓解作用。此外，它还能促进胆汁的分泌与排泄。

5、改善乳汁不通的情况：麦芽具有回乳的功效，对于哺乳期妇女因乳汁不通畅引起的乳腺炎等问题有一定的缓解作用。但需要注意的是，麦芽回乳的效果较慢，且因人而异。如果哺乳期间需要回乳，建议咨询医生意见。

尽管生麦芽泡水喝具有诸多功效，但并非人人适用。建议根据自身情况适量饮用，如有不适或需要治疗特定疾病，请及时咨询医生或专业人士的建议。特别是对于特殊人群如孕妇、哺乳期妇女等，更需谨慎选择。

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