陈皮干姜泡水喝的功效

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问题详情：陈皮干姜泡水喝的功效？

陆伶俐副主任医师全科医学科

南方医科大学珠江医院三甲

陈皮干姜泡水喝的功效主要包括以下几点：

1、改善脾胃功能：陈皮干姜泡水能够散脾胃寒气，促进脾胃的运化功能，改善腹胀、腹泻等消化不良症状。适用于肠胃功能紊乱的人。对于消化不良以及晕车等引起的呕吐等现象也有缓解效果。对于风寒感冒后期出现的脾胃不调症状也有调理作用。

2、燥湿化痰：陈皮具有燥湿化痰的功效，对于多痰、寒痰咳嗽等症状有良好的调理作用。干姜归肺经，具有温肺化寒痰的功效。两者结合泡水饮用有助于驱寒保暖，改善身体寒气重的体质。尤其适用于经常咳痰等症状的人。但需注意，陈皮性温，长期过量饮用可能会导致口干舌燥、口舌生疮等症状。因此，应注意适量饮用。

3、利水消肿：干姜中含有大量的有效成分，能够帮助机体代谢多余的水分并消除水肿现象。加上陈皮性温且味苦而芳香，可刺激支气管平滑肌舒张，起到扩张支气管的作用，进而起到缓解哮喘的效果。同时陈皮干姜泡水还有助于改善咳嗽、气喘等症状。

综上所述，陈皮干姜泡水喝具有改善脾胃功能、燥湿化痰以及利水消肿等功效。但需要注意适量饮用，避免过量导致不适。若有需要饮用陈皮干姜水调理身体的情况，建议在中医师指导下使用，以确保效果及安全性。

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