肾结石为什么喝矿泉水

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问题详情：肾结石为什么喝矿泉水？

汪隆旺副主任医师泌尿外科

南昌大学第一附属医院三甲

肾结石患者喝矿泉水的主要原因有以下几点：

1、避免硬水：矿泉水相较于自来水，属于软水，可以避免硬水中的矿物质含量过高，有助于减少因过多摄入矿物质而加重肾结石的风险。

2、增加尿量：喝水可以增加尿量，有助于排出肾脏中的小结石和预防结石的形成。特别是矿泉水含有一定的矿物质，有助于维持人体电解质平衡，再加上充足的饮水量，更有助于预防和改善肾结石。

3、有益成分：矿泉水中含有的微量元素和矿物质对身体有益，如钙、镁等，这些成分有助于预防结石的形成。同时，这些成分也有助于维持身体的正常生理功能。

请注意，虽然喝矿泉水对肾结石患者有益，但饮水仍需适量。过量饮水也可能对肾功能造成一定的压力。此外，肾结石患者还应注意避免过多摄入高草酸、高嘌呤等食物，这些食物可能加重结石的形成。平时可以适当进行运动，有助于预防肾结石。

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