吹空调吹的肩膀疼怎么回事
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赵震宇 主任医师 骨外科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
吹空调导致肩膀疼痛可能有以下几个原因：
1、寒冷刺激引起的肌肉痉挛：空调冷风刺激可能导致肩部的肌肉出现强烈的收缩和痉挛，从而产生疼痛。
2、肩部受凉导致的无菌性炎症：空调温度过低或长时间吹风可能引起肩部的无菌性炎症反应，表现为局部疼痛和活动受限。
3、肩关节炎或劳损：对于已经存在肩关节炎或劳损的患者，吹空调可能会诱发或加重原有的肩部疼痛。空调冷风使肩部血管收缩，可能加剧关节炎症症状。此外，长时间坐着工作或使用电脑等固定姿势，肩颈部位长时间紧张也可能导致肩周组织劳损加重，进而引发疼痛。
为了缓解肩膀疼痛，建议适当调高空调温度，避免直接吹冷风，并注意肩部保暖。同时，保持良好的坐姿和适当的休息也是预防和治疗肩部疼痛的关键。如果疼痛持续不减或加重，请及时就医检查。如有需要，还可以考虑进行物理治疗如热敷、针灸等以缓解症状。总之，要根据个人体质调整空调使用方式，避免直接吹冷风并确保室内温度适宜。
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