怎么判断自己宫寒

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问题详情：怎么判断自己宫寒？

贺松其主任医师中医科

南方医科大学南方医院三甲

判断自己是否有宫寒，可以从身体出现的症状来进行初步的自我诊断。以下是一些常见的宫寒症状：

1、腹痛：宫寒的女性常常在月经期间或受寒后感到腹部疼痛，这种疼痛可能伴有下坠感。

2、怕冷：宫寒的女性常常感到身体畏寒，手脚冰冷，尤其是冬季更为明显。

3、腰膝酸软：宫寒可能导致腰部和膝关节酸软无力，有时还可能出现尿频和夜尿增多的现象。

4、月经异常：宫寒可能导致月经不规律，如经期推迟，月经量少等。另外，经血的颜色也可能偏暗，并可能伴有血块。

5、体质虚弱：宫寒可能使得身体出现疲惫和乏力的现象，容易受到疾病的困扰。

6、受孕困难：宫寒可能导致女性受孕困难，甚至引发流产等状况。

如果出现上述症状，建议咨询医生进行进一步的检查和诊断。同时，注意保持良好的生活习惯，如避免过度食用生冷食物，注意腹部保暖等，以改善症状。但最终的判断和治疗仍应以医生的意见为准。

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