手脚冰凉喝什么茶

手脚冰凉的人可以喝一些具有温暖身体、促进血液循环作用的茶。以下推荐几种适合的茶饮：

1、姜茶：生姜具有驱寒、暖胃的效果，可以加入红糖、蜂蜜等调味品，以增加口感并增强驱寒的效果。

2、红枣茶：红枣具有很好的补血、补气功效，与茶同饮可以帮助调理身体的血液循环，让身体温暖起来。也可以加入桂圆等其他食材一同冲泡。

3、黑茶或红茶：这些茶含有丰富的茶多酚和矿物质，具有驱寒、暖胃、促进血液循环的作用。特别是对于手脚冰凉的人有很好的改善效果。

4、普洱茶：普洱茶富含茶多酚和矿物质，具有暖胃的功效，有助于改善手脚冰凉的症状。此外，普洱茶还有助于减肥，促进新陈代谢。

5、乌龙茶：乌龙茶属于半发酵茶，含有丰富的微量元素和矿物质，可以促进血液循环和新陈代谢，对手脚冰凉的情况有所改善。

除了喝茶外，手脚冰凉的人还应注意保暖，加强运动，增强体质。如果手脚冰凉的症状持续不减或者伴随其他症状，建议及时就医检查。