脑梗怎么锻炼恢复的快

352次浏览・4月前

问题详情：脑梗怎么锻炼恢复的快？

袁宝玉副主任医师神经内科

东南大学附属中大医院三甲

脑梗患者的锻炼恢复需要根据具体情况定制，并在医生的指导下进行。一般来说，锻炼恢复可以从以下几个方面进行：

1、早期床边锻炼：对于卧床不起的病人，家属需要帮助其进行早期床边锻炼，如活动肢体、按摩等，促进肢体功能的恢复。这种锻炼应在专业康复医师的指导下进行。

2、散步：对于可以行走的患者，建议每天至少进行一小时的散步活动。散步可以帮助改善血液循环，有助于脑梗患者的恢复。

3、太极拳：太极拳动作柔和，有助于调节呼吸和改善血液循环，是脑梗患者康复锻炼较好的选择之一。

4、健身操：是一种比较轻缓的运动方式，可以帮助患者恢复体力，促进血液循环，增强免疫力。

5、游泳：如果条件允许，脑梗患者也可以适当进行游泳锻炼。游泳是一种全身运动，对身体的恢复有很大帮助。但需要注意，游泳时应有家属陪同，避免发生意外。

此外，脑梗患者还需要注意饮食调整，保持清淡、营养均衡的饮食，避免油腻、刺激的食物。同时，保持良好的心态，避免过度焦虑、抑郁等情绪对恢复产生不良影响。

请注意，脑梗患者的锻炼恢复需要在专业医师的指导下进行，避免盲目锻炼导致病情加重。此外，锻炼恢复只是脑梗治疗的一部分，患者还需要配合医生的治疗方案，按时服药、定期复查，以便更好地恢复健康。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有