老人腰间盘突出引起腿疼怎么止疼

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问题详情：老人腰间盘突出引起腿疼怎么止疼？

芮云峰主任医师骨科

东南大学附属中大医院三甲

老人腰间盘突出引起的腿疼，可以通过以下几种方式来止疼：

1、药物治疗：口服非甾体抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等，有助于消除炎症、减轻疼痛。另外，也可以外用一些具有活血化瘀、止痛效果的中药或膏药，如红花油、活络油等。

2、物理治疗：热敷、按摩、针灸等物理治疗方法，有助于改善血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。但请注意，物理治疗需要在专业医师的指导下进行，以免操作不当加重病情。

3、腰椎牵引：通过牵引使突出的椎间盘部分回缩，减轻对神经的压迫，从而缓解疼痛。但需要注意，牵引治疗应在医生指导下进行，以免操作不当导致病情加重。

4、注意休息和保暖：避免过度劳累和剧烈运动，注意保暖，避免腰部和腿部受凉。

5、康复训练：在医生的指导下进行针对性的康复训练，如增强腰部和腿部肌肉力量的训练，有助于改善症状。

6、饮食调理：可以适当补充富含钙质、蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等，有助于营养骨骼，辅助缓解疼痛。

如果疼痛持续加重或无法缓解，请及时就医，以便医生根据具体情况制定合适的治疗方案。以上建议仅供参考，具体治疗请遵医嘱。

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