益生菌会导致腹泻吗
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赵芯梅 副主任医师 消化内科
南方医科大学南方医院三甲
益生菌是一种对人体有益的微生物，通常摄入益生菌可以帮助维护肠道健康，改善便秘等情况。在正常情况下，益生菌不会引起腹泻。
然而，也有一些人可能因为个体差异或者过度摄入益生菌而出现腹泻的情况。此外，某些特定类型的益生菌可能会对某些人产生不良反应，比如某些益生菌产品中含有的菌种可能不适合某些人的肠道环境，从而导致腹泻等症状。此外，如果益生菌产品被污染或者过期，也可能引起腹泻等问题。
因此，在摄入益生菌时需要注意适量摄入，避免过量。如果出现腹泻等症状，应立即停止摄入并咨询医生的建议。在选择益生菌产品时，应选择来自可靠品牌、质量可靠的产品，并注意保持产品的保存方法，以确保其有效性。如果症状持续或者情况严重，建议及时就医寻求医疗帮助。
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