锁骨骨折手术后要怎么调养

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问题详情：锁骨骨折手术后要怎么调养？

刘波副主任医师骨科

中南大学湘雅三医院三甲

锁骨骨折手术后需要进行全面的调养以促进康复，这包括饮食调养、活动限制、伤口护理、心理调适以及遵医嘱的后续治疗。

1、饮食调养：患者需要摄取富含蛋白质、矿物质（尤其是钙）、维生素D等营养素的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼类等。同时，多吃蔬菜水果以补充维生素和纤维素，预防卧床导致的便秘。多补充水分，有利于机体代谢。

2、活动限制：根据手术情况和医生建议，可能需要限制手臂和肩部的活动一段时间，以避免骨折部位受到额外的压力或损伤。这可能会影响到日常生活自理能力，因此可能需要他人的帮助。在恢复期间，避免剧烈运动和重物搬运。

3、伤口护理：保持手术部位的清洁和干燥，定期更换敷料，避免感染。如有任何疼痛、红肿、渗液等异常症状，应及时就医。

4、心理调适：骨折及手术后可能会产生焦虑、抑郁等情绪，需要积极面对并配合治疗。保持良好的心态有助于康复。

5、遵医嘱的后续治疗：按照医生的指示进行复查和物理治疗。根据恢复情况，医生可能会调整康复计划。

此外，戒烟和限制酒精摄入也有助于康复，因为吸烟和饮酒可能会影响骨骼的愈合过程。如果有服用任何药物，包括非处方药，都应向医生咨询是否会有药物相互作用或影响伤口愈合。总的来说，全面的康复需要多方面的配合和努力，包括饮食、活动、心理等多方面的调整。在此过程中，与医生保持良好的沟通是非常重要的。

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