10岁女孩来月经还长个吗

是的，10岁女孩来月经后仍然可以继续长高。虽然月经来潮标志着青春期进入了一个新的阶段，但这并不意味着生长停止。事实上，月经初潮后，女孩子的身高仍然可以继续增长一段时间。一般来说，女性的生长发育可持续到骨骺线闭合为止，这一过程通常在青春期后期甚至早期成年阶段仍在继续。但具体生长的空间和速度会因个体差异而存在不同。

为了保证青春期女孩的生长发育，需要确保摄取充足的营养，包括蛋白质、矿物质和维生素等。同时，适度的运动也有助于促进生长发育。此外，保持良好的作息和减轻压力也对身体的生长和月经周期的调节有帮助。

如果家长对孩子的生长发育有任何疑虑或担忧，建议寻求医生或专业儿科医师的建议，以获取专业的指导和建议。