颈椎病引起的头晕头疼怎么缓解
526次浏览・7月前
问题详情：颈椎病引起的头晕头疼怎么缓解？
精选回答
我要回答
宫宇宝 副主任医师 骨关节外科
吉林大学第一医院三甲
颈椎病引起的头晕头疼可以通过以下方式进行缓解：
1、休息与调整姿势：避免长时间保持同一姿势，尤其是长时间低头。适当休息，并做一些颈部伸展运动以放松颈部肌肉。
2、物理治疗：如热敷、按摩等，可以有效地缓解颈部肌肉的紧张和僵硬，减轻头痛和头晕的症状。还可以采用中医针灸方法进行治疗，通过刺激相应的穴位，达到疏通经络、缓解疼痛的目的。
3、药物治疗：在医生的指导下，口服非甾体抗炎药（如布洛芬等）或镇静剂（如卡马西平等）以减轻头晕和头痛的症状。还可以外用药物如止痛贴等，以缓解局部疼痛。
4、牵引治疗：对于颈椎间盘突出引起的头晕和头痛，可以使用牵引的方式扩大颈椎间隙，减轻颈椎对神经的压迫，从而缓解症状。
5、改善生活方式：保持规律的作息时间，避免熬夜和劳累。合理饮食，多摄入富含维生素和微量元素的食物，有助于颈椎的康复。保持良好的心态，避免情绪紧张、焦虑等可能加重症状的诱因。
6、注意保暖：避免颈部受凉，以防引起颈部肌肉收缩，加重颈椎病症状。
请注意，以上方法仅供参考，如果头晕头疼的症状持续不减或者加重，应及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。同时，请务必按照医生的指导进行治疗和药物使用。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有