流产坐月子可以吃鸭子吗

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问题详情：流产坐月子可以吃鸭子吗？

蔡丽瑛主任医师产科

哈尔滨医科大学附属第一医院三甲

流产坐月子期间，可以吃鸭子。原因如下：

1、鸭肉的营养价值较高，含有B族维生素和各种微量元素，有助于促进产妇身体的恢复。

2、鸭子性凉，可以滋补五脏，有助于缓解流产后虚热的症状。而且其脂肪较健康，不会过多增加体重，对于身体的调理是有好处的。

此外，流产后的饮食应以营养丰富、易于消化为主，多吃鱼、肉、蛋等富含蛋白质的食物以及新鲜的蔬菜和水果。同时避免吃生冷、辛辣等刺激性食物。但请注意适量食用，避免过量。另外，流产后还需注意保持私处的清洁和卫生，注意休息和保暖，保持良好的心情。如身体有任何不适，建议及时就医。

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