怎么样预防食管癌

527次浏览・7月前
问题详情：怎么样预防食管癌？

精选回答

顾晓怡 副主任医师 肿瘤科

东南大学附属中大医院三甲

预防食管癌可以通过以下方法：

1、饮食调整：以营养均衡为饮食原则，多吃新鲜的蔬菜、水果和富含维生素的食物，如绿色蔬菜、番茄等。同时，减少食用油腻、腌制、熏制和过烫的食物，如霉变食物、酸菜等。尽量避免摄入过量刺激性食物和腌制食品，保持营养均衡有助于预防食管癌的发生。同时请注意避免过量饮酒和抽烟等不良生活习惯。

2、健康的生活方式：养成良好的生活习惯，保持良好的作息和心态，注意劳逸结合。适当运动如散步、太极拳等可以增强体质，提高身体的抵抗力。这些措施都有助于预防食管癌的发生。此外，建议定期体检以及参加筛查项目。

3、避免损伤食管：避免食用过烫的食物以及过快进食等可能导致食管损伤的行为。食管损伤可能增加食管发生病变的风险。平时也应尽量避免一些会对食管造成伤害的食物和饮品，比如辣的食物或者粗糙的食物等。如果口腔或食管受到烫伤或感染等伤害，应及时就医治疗。此外，保持口腔卫生也很重要，因为口腔疾病也可能影响食管健康。

以上方法有助于预防食管癌的发生，但请注意，如果出现吞咽困难等症状时应及时就医检查和治疗。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有

相关问题