得了疝气病平常应注意些什么

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问题详情：得了疝气病平常应注意些什么？

张尚鑫副主任医师普外科

安徽医科大学第一附属医院三甲

得了疝气病平常应注意以下几个方面：

1、避免剧烈运动：如跑步、举重等，这些运动可能会增加腹腔压力，导致疝气加重。患者可以选择较为轻松的锻炼方式，如散步、瑜伽等。

2、避免过度用力：如搬运重物、用力咳嗽等，这些动作也会增加腹腔压力，可能使病情加重。

3、保持健康饮食：多吃高纤维食物，如蔬菜、水果等，以保持大便通畅，避免便秘导致的腹腔压力升高。

4、积极治疗咳嗽和慢性疾病：如慢性支气管炎等，这些疾病会增加腹腔压力，可能加重疝气症状。

5、定期检查和遵医嘱：定期到医院进行复查，了解病情进展。同时，按照医生的建议进行治疗和用药，不要随意更改治疗方案。

6、注意休息和姿势：避免长时间站立或久坐，适当休息，可以尝试使用疝气带固定患处，减轻症状。睡觉时可以适当垫高臀部以减轻腹股沟区的压力。

7、保持良好心态：保持轻松、乐观的心态，避免情绪波动对疾病产生不良影响。

8、避免频繁进出冷热环境：避免引起咳嗽和感冒，以减少对疝气的压力。出门时可以戴口罩预防上呼吸道感染。

请注意，以上只是一般性建议，具体的治疗方案还需根据医生的建议来确定。如果疝气症状持续加重或出现其他症状，请及时就医。

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