宝宝咳嗽妈妈要忌口吗

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问题详情：宝宝咳嗽妈妈要忌口吗？

党晓敏副主任医师呼吸与危重症医学科

西安交通大学第一附属医院三甲

当宝宝咳嗽时，妈妈需要注意自己的饮食，因为妈妈的饮食会通过乳汁影响到宝宝。因此，妈妈需要忌口一些食物，以免加重宝宝的咳嗽症状。

首先，妈妈应避免食用辛辣、刺激、油腻的食物，这些食物可能会加重宝宝的喉咙不适和咳嗽症状。例如辣椒、大葱、姜等调料和炸鸡、炸薯条等油腻食物都应当暂时避免。

此外，妈妈还需要避免食用过甜、过咸的食物以及寒凉性的食物，这些食物都可能对宝宝的呼吸道造成刺激，加重咳嗽。同时，如果宝宝有过敏史，妈妈还需要特别注意避免摄入可能引起过敏的食物，如海鲜等。

然而，妈妈在咳嗽期间也需要保证充足的营养摄入，以提供给宝宝足够的营养和抗体。建议妈妈多食用清淡、易消化、高营养的食物，如新鲜的水果和蔬菜等。

总之，当宝宝咳嗽时，妈妈需要注意自己的饮食，避免摄入可能加重宝宝咳嗽症状的食物，并保证摄入足够的营养。如有需要，可以咨询医生或营养师的建议。同时，针对宝宝咳嗽的症状，妈妈还需要及时采取措施缓解，如保持室内空气湿度、多喝水等。

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