喝什么去口臭
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问题详情：喝什么去口臭？
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李翠 副主任医师 口腔科
中南大学湘雅三医院三甲
口臭可能与饮食、口腔卫生以及身体内部状况有关。为了缓解口臭，可以尝试喝一些以下饮品：
1、绿茶：绿茶富含茶多酚和抗氧化剂，有助于减少口腔细菌，改善口臭。
2、柠檬水：柠檬具有天然的酸性和抗菌作用，可以帮助清洁口腔，减少细菌滋生。
3、菊花茶：菊花茶具有清热、解毒、去湿的功效，有助于改善口臭。
4、薄荷茶：薄荷具有独特的香气，能够清新口气，缓解口臭。
5、栀子茶：具有清热解暑、解毒清肠的作用，对口臭问题也有一定帮助。
除了以上饮品，还可以尝试以下方法改善口臭：
1、注意口腔卫生：定期刷牙、使用牙线、漱口等，以保持口腔清洁。
2、保持良好的饮食习惯：尽量避免食用辛辣、油腻、重口味的食物，多食用新鲜蔬果和清淡食物。
3、定期洗牙和检查：定期到牙医处进行洗牙和口腔检查，以维护口腔健康。
4、保持良好的水分摄入：保持充足的水分摄入有助于保持口腔湿润，减少细菌滋生。
需要注意的是，如果口臭问题持续存在或加重，建议及时就医检查，以排除可能的健康问题。
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