拽颈椎的时候脖子下面的颈椎就会疼怎么办
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问题详情:拽颈椎的时候脖子下面的颈椎就会疼怎么办?
精选回答
我要回答刘波 副主任医师 骨科
中南大学湘雅三医院三甲
拽颈椎时脖子下面的颈椎疼痛,可能是由于颈部肌肉或软组织的紧张、拉伤或颈椎疾病引起的。这种情况的处理方法包括以下几点:
1、停止进行拽颈椎的动作,避免进一步加重颈部损伤。
2、冰敷:使用冰袋进行冰敷,减轻疼痛和肿胀。
3、药物治疗:使用非处方药如布洛芬等抗炎药物来缓解疼痛和消炎。
4、轻柔按摩:在专业按摩师的指导下进行轻柔的按摩,有助于缓解肌肉紧张。
5、休息和伸展:避免过度使用颈部肌肉,适当休息并进行颈部伸展运动,帮助缓解颈椎疼痛。
6、寻求医疗帮助:如果疼痛持续不减或者加重,建议寻求医疗专业人士的帮助,进行进一步的检查和诊断。
请注意,这些建议仅供参考,并不能替代专业医疗建议。如果疼痛持续或者疼痛程度严重,请尽快就医,以便得到专业的诊断和治疗。
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