吃维生素ad还用吃鱼肝油吗
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王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
维生素AD和鱼肝油中都含有对人体有益的维生素A和D，它们可以帮助促进钙质吸收和骨骼发育。但是，它们之间的含量和用途略有不同。因此，在是否需要同时吃维生素AD和鱼肝油的问题上，需要根据个人的身体情况和医生的建议来确定。
维生素AD是一种复合型维生素，其中包含维生素A和D，主要用于预防和治疗这两种维生素的缺乏症。而鱼肝油是从鱼的脂肪中提取出来的，主要成分是天然的维生素A和D，除此之外还可能含有一些其他的营养成分。
对于一般人群来说，适量补充维生素AD已经可以满足身体对维生素A和D的需求。但是，如果医生认为个人需要额外的补充或者需要更高剂量的维生素D以帮助钙质吸收，那么可能需要同时补充鱼肝油。
然而，需要注意的是过量摄入维生素A和D可能会对身体造成不良影响。因此，在服用任何补充剂之前，建议咨询医生或营养师的建议，并严格按照剂量指示进行服用。此外，对于孕妇、哺乳期妇女、儿童等特殊人群，更需要注意用药安全。
总之，是否需要同时吃维生素AD和鱼肝油，应该根据个人的身体情况和医生的建议来确定。如果有任何疑问或需要更多的建议，请咨询专业医生或营养师。
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