宝宝消化不好怎么推拿
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白文武 副主任医师 中医科
山东大学齐鲁医院三甲
宝宝消化不好可以通过中医推拿的手法进行缓解和改善。以下是一些常用的推拿方法：
1、揉腹：以孩子的腹部为中心，顺时针或逆时针方向进行按揉，有助于促进肠道蠕动，帮助消化。
2、捏脊：双手捏住孩子的脊背，从下往上进行提捏，可以促进气血流通，调整脏腑功能。
3、清补脾土：脾土穴位位于小儿拇指的螺纹面。自指根推至指尖为补脾土，有健脾助消化的功效。
4、揉足三里：足三里穴位位于膝盖骨外侧下方凹陷往下约四横指宽的地方。用拇指或中指揉宝宝足三里穴，有助于促进消化。
5、揉板门穴：板门穴在手掌面第一掌骨的中点位置，用指腹按压揉搓该穴位可以缓解积食症状。
注意事项：在进行推拿时，应轻柔缓慢、力量均匀，避免用力过大或操作不当造成损伤。如果宝宝推拿后症状未改善或加重，建议及时就医。
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